كيف اعرف ان رأس الجنين تحت في الشهر الثامن، يبدأ الجنين في تغيير وضعيته ابتداءاً من الثلاثة أشهر الأخيرة، وذلك استعداداً لعملية الولادة وخروج الجنين من الرحم، حيثُ أن الوضعية الأساسية والأولية لعملية الولادة هي نزول رأس الحنين تحت أسفل الحوض، وفي مقالنا سوف نتطرق لنتعرف وياكم على كيف اعرف ان رأس الجنين تحت في الشهر الثامن.
كيف اعرف ان رأس الجنين تحت في الشهر الثامن
يبدأ رأس الجنين بالدوران والنزول لأسفل الحوض في الثلث الأخير من الحمل، أي ابتداء من الشهر السابع، لاسيما أنها الوضعية الطبيعية للولادة والتي تظهر على الام علامات بارزة وواضحة لذلك، وهي كما يلي:
- شعور ألام شديدة أسفل الظهر.
- سهولة التنفس وذلك لقلة الضغط على الحجاب الحاجز.
- شعور بثقل في أسفل الحوض.
- الشعور بالضغط على عنق الرحم وعضلات أسفل الحوض.
- كذلك كثرة التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة.
- كثرة شعور الجوع.
- حدوث تغيير في شكل بطن الحامل.
- إحساس بالنبض منطقة الحوض.
- الإفرازات المفرطة.
كيف أجعل رأس الجنين ينزل الى الحوض
من المُهم أن ينزل رأس الجنين لأسفل الحوض في الثلاثة شهور الأخيرة، حيثُ أن تِلك إشارات لإقتراب عملية الولادة وتتم بشكل طبيعي، ولكن بعض الحوامل لا ينزل راس الجنين، بالتالي تلجأ لبعض الممارسات والتي من أهمها المشي، الجلوس في وضعية القرفصاء، كذلك أيضاً تمرين فتح الحوض، التمارين الرياضية.